Уже давно считается, что витамин группы C, это великолепное профилактическое средство и даже лекарство при лечении простуде и гриппа. Однако исследователи из Австралии смогли частично опровергнуть данное мнение.
По словам ученых, человеческий организм не реагирует на поступление дополнительных доз витамина C, которые человек принимает во время простудных заболеваний или эпидемии гриппа. Стоит отметить, что исследования на эту тему начались около восьми лет назад. За этот промежуток времени в исследованиях приняло участи более десяти тысяч человек.
Добровольцам предстояло разное время года принимать по одному грамму витамина C в сутки. После этого эксперты сравнивали уровень заболеваемости в каждой из всех групп испытуемых.
Оказалось, что частота заболеваний среди люди, принимавших витамин C как профилактическое средство, была такой же как и среди тех, кто не принимал аскорбиновую кислоту. Однако прием данного витамина во время простуды или гриппа действительно способствует облегчению симптомов заболевания. При этом сокращается срок
выздоровления.
