Желающим к летнему периоду скинуть лишние килограммы, набранные за время зимы, диетологи советуют отказаться от хлебобулочных продуктов. Однако следует учитывать, что в Украине хлеб является одним из традиционных продуктом и широко употребляется. Естественно возникает вопрос о том, чем можно заменить хлеб в рационе.
При полном отказе от употребления хлебобулочных продуктов следует учитывать угрозу, что в данном случае организм перестанет получать необходимые полезные элементы. Поэтому диетологи советуют людям, которые решили избавиться от калорийного хлеба заменить его тонким пресным лавашем, изготовленном из воды и муки.
Главным преимуществом лаваша, который отличает его от белого
хлеба или батона является то, что он изготовляется без добавления дрожжей и сахара. Кулинары называют лаваш идеальной основой для приготовления низкокалорийных и легких закусок и рулетиков.
