Загрузка...
07 апр 17:38
Здоровье

Эксперты назвали список самых полезных продуктов для сердца

Сердце человекаПосле многих исследований ученые определили самую полезную пищу для нашего сердца. Необходимо следить за своим питанием, чтобы сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.

В первую очередь эксперты заявили о пользе тунца. В этой рыбе есть омега-3 кислоты, которые являются хорошей профилактикой заболеваний сердца. Также полезны и апельсины. Они нормализуют давление и защищают от вреда холестерина.

Не стоит забывать и об овсяных хлопьях. Они благоприятно влияют на сердце. Морковь понижает уровень сахара в крови.
Таким образом, следуя простым советам, можно предотвратить опасные болезни сердца.

  автор материала: Александр Бакуменко

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Комментарии

Комментариев: 1

Izabelle
07-04-2013/17:49
Попробуйте "Дневник Диеты" для айфона. Лучший помощник на диете


Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 

Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

Коллега Аллы Пугачевой объяснил ее появление в монастыре на Кипре 19/11 20:16

Певица Валерия призналась в своих страданиях: «Я какая-то немножко чудненькая» 17/11 18:56

Внебрачная дочь Александра Серова счастлива в Германии 13/11 18:17

Мария Машкова с гордостью сообщила, что она теперь гражданин Америки 10/11 19:42

Ивлеева раскрыла правду о семье Богомолова и Собчак 6/11 17:29

Ивану Краско стало плохо на церемонии прощания с Юрием Темиркановым 5/11 20:14

Почему Алла Пугачева в одиночестве неожиданно вернулась в Россию 4/11 17:39

Максим Галкин откровенно заявил, что пока не будет возвращаться в Израиль 2/11 19:45

Певица МакSим после лечения от алкоголизма закатила пижамную вечеринку 1/11 18:01

В московской квартире найдено мертвое тело 48-летнего продюсера фильма «Елки-2» 27/10 17:17

Колонка редактора



Последние комментарии

Реклама