Многие люди мучают себя изнурительными диетами, отказываясь от любимых блюд и лакомств. Однако, даже продукты, которые необходимы для борьбы с лишним весом могут приобрести совсем другой вкус. Стоит лишь добавить немного
специй.
Среди приправ, которые помогут вам в борьбе с лишним весом, можно назвать такие: тимьян, кориандр, майоран, тмин, гвоздика, базилик. Они безопасны в том смысле, что не вызовут у вас повышенный аппетит. А вот следующие специи являются вашими врагами: шафран, куркума, розмарин, мята, красный перец, душистый перец. Следует быть внимательными при выборе специй для ваших блюд, чтобы легко достичь желаемых результатов.
