Американскими учеными было установлено, что для сохранения привлекательной фигуры на долгое время девушкам необходимо начинать следить за своим рационом питания и физической нагрузкой уже с четырнадцати лет. По мнению команды исследователей под руководством профессора Эммы Дэрбишир и независимого диетолога Кэрри Ракстон, наиболее подвержены проблеме лишнего веса девушки, которые с подросткового возраста увлекаются нездоровой пищей, например поеданием в ресторанах быстрого питания фастфуда.
Доктор Ракстон пояснила, что в результате такого питания девушки уже через несколько лет набирают большое количество лишних килограммов, с которыми кроме всего прочего приходят и другие
проблемы со здоровьем такие как недостаток витаминов и минералов в их организме. А к сорока годам у таких дам может развиться сахарный диабет, появиться проблемы с сердечно-сосудистой системой и всевозможные формы рака. По этой причине ученые рекомендуют всем девочкам подросткам тщательно следить за своим рационом питания, дабы избежать подобных проблем.
