Недавно исследователи развеяли давно бытующий в обществе миф о том, что большое количество жидкости приводит к отекам на лице. Оказывается, что напротив много жидкости крайне полезно, особенно, для женского здоровья. Так при ежедневном употреблении восьми стаканов жидкости дама сможет избавиться от обезвоживания, кроме того выведет все лишние шлаки и токсины из своего организма.
Автор и руководитель данного
исследования, Маргарет Маккартни отметила, что стопроцентных доказательств положительных эффектов от простой воды нет. А агитировать пить воду в больших количествах, начали производители бутилированной воды всего лишь в целях рекламы, поэтому исследователи советуют выпивать девушкам, столько воды в день, сколько требует их организм, не доводя его до обезвоживания и переизбытка жидкости. Но в том чтобы выпивать много жидкости в день, нет ничего плохого, только вот пить ее следует часто и маленькими порциями, а не за один раз несколько литров.
