Причин, которые вызывают храп, может быть довольно много. К некоторым из них можно отнести искривленную носовую перегородку или увеличенные миндалины. К тому же, храпеть могут аллергики, у которых имеется отек слизистой оболочки носа. В таком случае помочь может профессиональная консультация пульмонолога или ларинголога.
Стоит отметить, что также помочь при такой проблеме поможет сон на боку. Если сон связан с алкоголем или ожирением, то нужно отказаться от всех вредных привычек, а также сесть на диету.
Помимо этого существуют специальные центры, занимающиеся нарушениями сна, в которых необходимо приобрести приспособление, которое подает воздух в нос.
В некоторых случаях может мешать и то, что человек довольно часто встает ночью, сходить в туалет. Данная проблема может быть вызвана увеличением простаты или же различными кардиологическими
проблемами.
