Эксперимент проводили специалисты из Оксфордского университета. Поучаствовали же в исследовании 352 детей вместе с родителями. В анкетах, которые заполняли семьи, было отмечено, что четыре
ребенка из десяти имеют проблемы со сном. Таким детям ученые предложили принимать в качестве лечения рыбий жир. Причем одной группе давали настоящие капсулы, а другой – капсулы без рыбьего жира.
После дальнейшего наблюдения экспертами был сделан вывод: дети, принимавшие капсулы с рыбьим жиром, стали меньше просыпаться и дольше спать почти на час, чем дети, которым давали пустые капсулы. После анализа данных, ученые озвучили рекомендации: Употреблять детям необходимо или рыбий жир или вообще жирную
рыбу. Это дает полезное воздействие не только на качество сна, но и на общее состояние их здоровья.
