Шведские эксперты утверждают, что опоздание на работу в первый день недели и проведение лишнего часа в кровати может снизить риск развития сердечного приступа. Как показали проведенные исследования, именно утренние часы понедельника несут наибольшую угрозу остановки сердечной мышцы. Специалисты из Karolinska Institute провели анализ времени сердечных приступов, которые случились с работающими людьми до 65-летнего возраста. Оказалось, что гораздо чаще проблемы с сердцем возникают именно в первый день недели. При этом большая часть сердечных приступов случается в период после перевода часов на час вперед весной, а меньше всего, после перевода часов на один час назад осенью.

По сообщению исследователей, такое положение вещей довольно легко объяснить. Ученым давно известно, что сон оказывает благотворное влияние на работу сердца и сосудов. Однако отсутствие сна, делает организм менее защищенным.

Авторы проведенного исследования утверждают, что тем людям, кто привык довольно поздно ложиться в выходные дни и хочет защитить себя от различных проблем со здоровьем, необходимо немного поваляться в кровати утром понедельника. Ученые предполагают, что дополнительный час сна в первый день недели может принести ощутимую пользу. Исследование показало, что в уик-энд люди просыпаются гораздо позже и позже засыпают. Именно поэтому подъем рано утром в понедельник может вызвать у некоторых людей определенные нарушения.

	Nik (заполнить обязательно)
	E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код Это сделано для предотвращения регистрации роботами

Девушки боятся выходить на улицу без макияжа

Женатые мужчины раньше умирают

Аспирин не спасает женщин от головной боли

Семейные проблемы доводят девочек до истерик

Переключение передач заменяет зарядку

Смартфоны вызывают зависимость