После спортивной нагрузки, как показывают эксперименты
ученых, выпитый стакан томатного сока восстанавливает мышцы.
Для получения результатов греческие ученые несколько месяцев исследовали спортсменов. После тренировки некоторые пили томатный сок, а некоторые - энергетические напитки. У спортсменов также регулярно замерялись жизненные показатели: давление, уровень глюкозы и т.д.
Выяснилось, что у тех, кто отдавал предпочтение томатному соку, быстрее всех восстанавливались энзимы и протеины, которые «в ответе» за восстановление мышц. При этом, томатный сок еще и нормализировал
уровень глюкозы.
