Для удачи и энергичности на весь день
специалисты предлагают выполнять по утрам несколько несложных действий.
1. После пробуждения стараться записывать все ваши позитивные сны и мечтания, - все, что в голову придет. Так человек сможет уловить сигналы своего подсознания.
2. Прежде чем выбрать одежду, нужно ориентироваться не на выборе платья или брюк, а на том, какой вы хотите сегодня быть - влюбленной, оптимистичной, деловой или сильной? Этому поможет короткая визуализация физического состояния, в котором вы хотите быть именно в этот день.
3. Не спешить, обжигаясь кофе и не делать несколько дел сразу. Специалисты советуют встать чуть раньше и уделить время неспешным приготовлениям, ощущая вкус кофе или чая.
4. По пути на работу или учебу нужно побыть наедине с собой, а не хвататься сразу за
смартфон. Можно визуализировать грядущий позитивный день, продумать каки-то деловые моменты, важные встречи или письма.
