У каждого человека свои ассоциации со слезами. Для кого-то это связано с потерей, болью, обидами, для кого-то слезы - это проявление слабости характера. Однако медицинские
специалисты называют две немаловажные причины, почему слезы могут помочь здоровью.
1. Слезы дают расслабление с моральной и физической стороны. Плачьте, не сдерживайте себя. После такого выхода эмоций тело расслабляется, а пульс и дыхание выравниваются. Недаром в народе говорят: «Поплачь, - легче станет».
2. Со слезами мы словно освобождаемся от эмоций и стрессов, копившихся постепенно. Это означаает, что
стресс не «засядет» в организмеи не выльется в физическое недомогание, а выйдет в виде слез и эмоций. А когда уходит негатив, на его место обязательно приходит что-то хорошее.
