Техасские медспециалисты на основе проведенных
исследований установили: рано вставать - вредно для психики.
В опытах приняло участие несколько сотен американцев. Учеными было установлено, что связанные с учебой или работой ранние подъемы, приводят к усталости и раздражительности, - и это человек ощущает в течение дня. Причина этого: нарушение биоритмов человека, что негативно сказывается на психическом состоянии.
Специалисты пришли к выводу, что ранее пробуждение в принудительном порядке, вредит психике людей.
