В разгар сезона бахчевых культур
специалисты советуют обратить особое внимание на дыни.
У дыни масса полезных свойств, минералов, микроэлементов и витаминов. Состоящая почти на 90% из воды, дыня не годится для похудения - в ней много фруктозы и углеводов.
Свойства дыни - это профилактика онкозаболеваний, благодаря содержащимся в плодах каротиноидам. Также это защита сосудов и сердца содержащимся в дыне антикоагулянтом аденозином.
А еще дыни полезны для кожи и избавляют от негативного влияния стрессов, восстанавливая нервную
систему.
