Загрузка...
07 сен 23:00
Здоровье

Привычки, которые мешают похудению

кофе«Маленькие радости» в еде, которые мы себе часто позволяем, препятствуют похудению.

Не дает сбросить вес бокал вина за ужином - это полезно, но повышает аппетит. Пропуск обеда, например, приведет к тому, что за ужином съедается гораздо большее количество пищи. Много калорий содержат сливки и сахар, которыми мы былуем себя, добавляя в кофе. «Сладенькое» после приема пищи - это своеобразный сигнал о завершении трапезы. Вместо этого можно пожевать жевательную резинку. Также к набору веса ведут поздние перекусы и недостаток сна.

  автор материала: Андрей Мелешко

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

Печерский суд обязал полицию расследовать незаконное задержание и выдворение Саакашвили, - адвокат 22/02 14:33

На Солнце зафиксировали большой выброс плазмы 21/02 23:02

Алкоголь назвали основной причиной слабоумия 21/02 22:54

Создан лазер для удаленной зарядки смартфона 21/02 22:41

Медики назвали самый вредный для здоровья напиток 21/02 22:14

Почему вредно дважды кипятить воду 21/02 22:07

Миллиардер хочет создать частную космическую станцию на орбите Земли 21/02 13:04

В Одессе неизвестные подожгли иномарку депутата 21/02 10:00

В Ивано-Франковске загорелась квартира: есть погибшие 21/02 09:58

ЧП в Харькове: водитель такси умер прямо в дороге 21/02 09:40

Колонка редактора



Последние комментарии

Молодежь можно простить-она ничего не знает о нашем советском прошлом,...
Украина и Россия: а остались ли братские чувства?

Уж лучше бы назвали Picnic
Готовится к презентации новая версия ОС Android: она будет называться Pineapple

Или тебя в гроб вгоняют свои сатрапы, или ещё в добавок-кацапские!А пр...
Сколько украинцев поддерживают независимость страны?

Ножки красивые
Певица Нюша демонстрирует сексапильные ножки (ФОТО)

Полезная статья, как раз выбираю университет в Польше.
Мысли о своих недостатках сокращают девушкам жизнь

Реклама