Загрузка...
07 сен 23:00
Здоровье

Привычки, которые мешают похудению

кофе«Маленькие радости» в еде, которые мы себе часто позволяем, препятствуют похудению.

Не дает сбросить вес бокал вина за ужином - это полезно, но повышает аппетит. Пропуск обеда, например, приведет к тому, что за ужином съедается гораздо большее количество пищи. Много калорий содержат сливки и сахар, которыми мы былуем себя, добавляя в кофе. «Сладенькое» после приема пищи - это своеобразный сигнал о завершении трапезы. Вместо этого можно пожевать жевательную резинку. Также к набору веса ведут поздние перекусы и недостаток сна.

  автор материала: Андрей Мелешко

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

Трагедия в Кривом Роге: из окна выпал годовалый малыш 19/09 09:55

В Киеве маршрутка насмерть сбила пьяного мужчину 19/09 09:53

В Запорожье на улице найден новорожденный 18/09 22:17

Назван возраст - пик женской привлекательности 18/09 22:09

Группа Rammstein опровергла слухи о своем распаде 18/09 22:01

Женевскую канализацию забили купюрами по 500 евро 18/09 22:01

Ученые шокировали: к чему могут привести токсичные отходы на планете 18/09 21:46

В Киберполиции сообщили о новой вирусной атаке 18/09 21:36

Лещенко: в 2018 году на содержание президента планируют потратить миллиард гривен 18/09 21:25

В Крыму будут отбирать жилье за долги по коммуналке 18/09 14:19

Колонка редактора



Последние комментарии

Вероятно, они никогда не смотрели ни нашего "Иван Васильевича", ни "Бр...
ВВС назвала лучшие комедии всех времен

[В джазе только девушкиk. Фильм для придурков. Больше ничего.Придурки ...
ВВС назвала лучшие комедии всех времен

перемога
Какое место заняла Украина в рейтинге армий мира

Брехня все это . При рациональном , продуманном ,экономном и бережном ...
Человечество начинает жить в долг на планете, со 2-го августа

А ещё злые языки шепчут, что бумагу можно делать из,-простите,- конопл...
Японцы разработали технологию производства бумаги из камней

Реклама