Загрузка...
07 сен 23:00
Здоровье

Привычки, которые мешают похудению

кофе«Маленькие радости» в еде, которые мы себе часто позволяем, препятствуют похудению.

Не дает сбросить вес бокал вина за ужином - это полезно, но повышает аппетит. Пропуск обеда, например, приведет к тому, что за ужином съедается гораздо большее количество пищи. Много калорий содержат сливки и сахар, которыми мы былуем себя, добавляя в кофе. «Сладенькое» после приема пищи - это своеобразный сигнал о завершении трапезы. Вместо этого можно пожевать жевательную резинку. Также к набору веса ведут поздние перекусы и недостаток сна.

  автор материала: Андрей Мелешко

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

ДТП в Днепропетровской области: 18 раненых 20/08 21:49

Трагедия на Винничине: парня переехал поезд 20/08 21:44

Ученые назвали причину потепления климата 20/08 20:02

Плакат к первому в мире кинопоказу продадут на аукционе (ФОТО) 20/08 19:52

Мерилин Мэнсон потерял сознание во время концерта 20/08 18:04

Названа большая польза завтрака при занятиях спортом 20/08 17:56

Анну Седокову осудили поклонники за отсутствие нижнего белья (ФОТО) 20/08 17:27

На Марсе потерялся марсоход 19/08 22:25

Сколько должен весить школьный портфель 19/08 22:10

Ученые: кошки продлевают жизнь мужчинам 19/08 21:59

Колонка редактора



Последние комментарии

В идеале конечно! Очень полезная статья
Юлия Тимошенко призналась, что ничего не сделала, пока была у власти

Согласна с Марией, я тоже люблю посуду, никогда не лишняя.
Женская грация зависит от пальцев ног

Мне нравиться, когда муж дарит качественную посуду. Вот в этом году по...
Женская грация зависит от пальцев ног

Мне нравиться, когда муж дарит качественную посуду. Вот в этом году по...
Женская грация зависит от пальцев ног

Хороший бонг купил здесь headshop.in.ua
Патриарх Кирилл хочет полететь в космос

Реклама