Этот один из самых полезных для здоровья
продуктов известен давно и также давно использовался в лечебных целях. Еще один несомненный плюс свеклы в том, что она некалорийна, так что полезна худеющим.
Содержит клетчатку, витамины, минералы, марганец, калий, фолиевую кислоту и множество других «полезностей». Одно из самых главных свойств в том, что является,как мощным антиоксидантом, так и продуктом, выводящим токсины из организма. При этом свекла сохраняет все свои свойства и в отваренном виде.
Также продукт улучшает пищеварение,
зрение, и нормализует давление.
