Американские специалисты назвали
продукты, которые каждый день есть не рекомендуется.
На первом месте в этом списке мясо. Переваривается этот продукт очень долго, поэтому не стоит рисковать здоровьем пищеварительной системы и часто нагружать организм мясной пищей. К этому пункту можно отнести и колбасные изделия. Они также тяжелы для организма, кроме того содержат вредные добавки. Ученые даже сравнивают вред от колбас для организма с вредом алкоголя и курения.
Яйца как источник холестерина также не следует есть слишком часто. Любителям жареной картошки также следует унять свои аппетиты, чтобы не получать часто удары по поджелудочной и печени. Картофельное пюре повышает уровень сахара в крови.
Сдоба, как, например, булочки, ватрушки и печенье вообще не несут пользы, но грозят появлением
диабета.
