Загрузка...
07 дек 15:41
Здоровье

Чёрный хлеб оказался не таким полезным, как считали раньше

ржаной хлебБританский диетолог Майкл Мосли отметил, что полезность черного хлеба значительно преувеличена. Он сообщил, что этот продукт также имеет вредные свойства для здоровья, в которых люди обвиняют белый хлеб. В некоторых сортах чёрного хлеба присутствуют пищевые добавки, с помощью которых производители улучшают вкусовые качества. Они значительно повышают уровень сахара в крови и очень опасны для диабетиков. К тому же, некоторые производители научились используя красители красить белый хлеб, выдавая его за чёрный. Майкл Мосли рекомендует заменить черный хлеб употреблением цельных злаков. В рацион стоит добавить такие продукты как ячмень, гречка, бобовые, булгур. Эти злаки выступают источником сложных углеводов и будут полезными для всех категорий населения, особенно для тех, кто страдает диабетом.

  автор материала: Марина Лебедева

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 

Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

Стал известен результат психиатрической экспертизы полтавской студентки, расстрелявшей учителей из арбалета 24/10 18:48

Названы топ-5 банков, которым украинцы доверяют свои депозиты 24/10 16:39

Меркель заявила, что еще в 2001 году она поняла наличие серьезных разногласий с Владимиром Путиным 23/10 12:02

У Зеленского определились с кандидатурой нового министра обороны 22/10 18:21

Закручивание гаек в Беларуси: чат фанатов Цоя признали экстремистским 22/10 17:49

«‎Хрена лысого», - Рабинович опроверг исключение Ильи Кивы из ОПЗЖ 21/10 14:16

В Украине озвучили даты начала поставок «зелёного» водорода в страны Европейского Союза 21/10 14:01

Медики рассказали о covid-вакцинации для аллергиков 21/10 13:46

Кива заявил, что его исключили из ОПЗЖ 21/10 13:37

Одесский волонтёр заявила, что в Одессе началась сортировка больных коронавирусом 20/10 13:33

Колонка редактора



Последние комментарии

В Печерском районе Киева у людей массово отбирают недвижимость. Неужел...
У Зеленского определились с кандидатурой нового министра обороны

От , як станеш Маричкою Лебіденко ,тоді і будеш патякати , що хочуть...
Меркель надоела немцам

І так півкраїни у наймитах в речіпосполитій , ... ні - треба шоб вс...
Соцопрос: украинцы назвали, кто самый эффективный президент во внешней политике

Линия " наглой политики руїны" .Особо удаётся тем кулеБЯКАМ , которы...
Кулеба потребовал от России четкого ответа по поводу встречи президентов двух стран

Ну, есля сама кулёба потребовала, значит так тому и быть.
Кулеба потребовал от России четкого ответа по поводу встречи президентов двух стран

Реклама