Загрузка...
01 мар 11:27
Здоровье

Косметологи раскрыли 3 правила, которые помогают сохранить молодость кожи

Кожа лицаКосметологи дали рекомендации, которые помогут сохранить молодость и затормозить процесс старения. Соблюдая 3 нехитрых правила, вы сможете надолго сохранить здоровое состояние своей кожи.

Правило 1. Чистота.

Никогда не ложитесь спать, если вы не умылись. Девушкам обязательно необходимо снимать макияж. Для того, чтобы быстрее погрузиться в сон и лучше спать, можно принять перед этим ванну с аромамаслами.

Правило 2. Маски для лица.

В зависимости от типа кожи подбирайте маску, которая помогает удерживать влагу и очищать кожу. Нанесение масок перед сном позволяет вашей коже впитывать полезные вещества и регенерировать, пока вы отдыхаете.

Правило 3. Правильное питание. 

Не стоит наедаться перед сном. Лучшим вариантом будет поужинать за несколько часов до до того, как соберётесь ложиться спать. Не употребляйте на ужин тяжелую пищу. Лучше всего подойдут овощи и рыба.

  автор материала: Марина Лебедева

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 

Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

Поддержание гривны обошлось Нацбанку в 1,5 млрд долларов 28/01 14:10

Лавров предложил лишь три места для встречи Путина и Зеленского 28/01 14:02

Названы мотивы солдата, расстрелявшего сослуживцев в Днепре 27/01 16:06

В Киеве семья снимала и продавала порно со своими детьми 27/01 15:39

В Сумской области молодая пара до смерти пытала и насиловала пожилого мужчину 26/01 18:21

США дадут Украине оружие для защиты от авиации России 26/01 18:14

NASA собирается отправить сразу несколько новых миссий на Венеру 25/01 16:24

Хорватия отзовет из НАТО всех своих солдат, если Россия все же атакует Украину 25/01 15:48

Российская авиация в рамках учений отработает нанесение ракетных ударов поблизости от Украины 25/01 15:42

«Покиньте Украину, пока коммерческие рейсы ещё летают», — МИД Японии 24/01 15:58

Колонка редактора



Последние комментарии

Сейчас для всех нас первой и основной задачей должно стать обеспечение...
«Покиньте Украину, пока коммерческие рейсы ещё летают», — МИД Японии

Сейчас для всех нас первой и основной задачей должно стать обеспечение...
Российская авиация в рамках учений отработает нанесение ракетных ударов поблизости от Украины

Сейчас для всех нас первой и основной задачей должно стать обеспечение...
Хорватия отзовет из НАТО всех своих солдат, если Россия все же атакует Украину

Сейчас для всех нас первой и основной задачей должно стать обеспечение...
Лавров выдвинул требования к НАТО

Сейчас для всех нас первой и основной задачей должно стать обеспечение...
Стало известно, зачем Блинкен срочно приедет в Украину

Реклама