Уже неоднократно медики сообщали о том, насколько вредно для здоровья употреблять газированные напитки и алкоголь. Однако последние исследования показали, что на первое место по опасности выходит совсем другой продукт. Речь идет о различных энергетиках. Диетологи утверждают, что в них часто добавляют альтернативные подсластители и сахар. В среднестатистическом энергетическом напитке содержится 54 грамма сахара. Это приводит к усилению тревожности, увеличению веса и ухудшению пищеварения. Ученые напоминают, что энергетический эффект от подобных напитков сводится на нет дальнейшим ущербом для здоровья, причиняемым сахаром, который впоследствии может привести к еще большему упадку сил.
