Учёные выяснили, что ежегодно от нехватки физической активности умирает такое же количество человек, как и от курения. Такие данные опубликовал журнал Lancet. Согласно статистике в общей сложности треть всего населения планеты погибает от пассивного образа жизни.
Данная ситуация сопоставима с пандемией, потому что в год наблюдается 5,2 миллиона
смертей. Данный вывод сделала группа из 33 специалистов. Медики утверждают, что каждую неделю человек должен тратить 150 минут на умеренную физическую активность. Но к советам врачей не прислушиваются люди в странах с высоким уровнем жизни. Около двух третей населения Великобритании недостаточно активны. Два с половиной часа в неделю на умеренное занятие спортом – это же совсем не много!
