Специалисты выяснили, что если человек регулярно страдает от недосыпа, то у него увеличивается риск изменения состава крови.
В ходе экспериментов, сыворотке крови подопытных животных, постоянно испытывавших недостаток сна, специалистами были выявлены признаки нарушения костного
метаболизма. Кроме того у подопытных было отмечено примерно пятидесятипроцентное увеличение общего количества клеток, которые производят тромбоциты.
Помимо этого, как заявляют ученые, из-за постоянного недосыпа начинают происходить изменения в клетках, которые оказывают влияние на иммунитет, то есть естественная защита организма начинает снижаться.
