Загрузка...

Как можно бросить курить

Добавил: Максим Пушкарев
Добавлено: 2016-06-15 23:15:31

Курение
Курение является одной из самых распространенных вредных привычек. Данная привычка вызывает значительное привыкание и от нее сложно потом избавиться, хотя многие курильщики понимают, что вредят своему и здоровью окружающих.

Вредные вещества, которые содержаться в сигаретах, а это никотин, смолы могут вызвать ряд заболеваний, среди которых рак горла, рта, желудка, печени, поджелудочной железы, груди и прочего. Особо страдают органы дыхательной системы. В итоге могут развиться пневмония, астма. Значительные нагрузки получает сердце, поэтому неудивительно, если у курильщика возникают проблемы с артериями, сердечные приступы, ишемическая болезнь. Снижаются шансы на рождение детей, как у женщин, так и мужчин.

Предрасположенность к диабету тоже может наблюдаться у курильщиков.  В итоге длительность жизни курящего может заметно сократиться по его воле. Внешний вид человека тоже меняется. Зубы желтеют, во рту появляется налет, от которого сложно избавиться. Появляется устойчивый неприятный запах сигарет. Близкие и родные в то же время также подвергаются негативному воздействию курения. Дети курильщика страдают низким иммунитетом, у них чаще возникают болезни сердца, дыхательных путей.

В свою очередь, если человек все же решился избавиться от данной вредной привычки, иногда это сделать очень непросто. Поэтому многие снова начинают курить. В итоге стоит обзавестись не только силой воли, но и эффективными методами в борьбе. Одними из таких являются препараты никотинзаместительной терапии, среди которых можно отметить пластыри и жевательные резинки Никоретте. При борьбе с никотиновой зависимостью и применением этих препаратов проконсультируйтесь с врачом. Тем временем многолетняя практика показывает значительные положительные результаты при использовании пластырей и жевательных резинок, которые помогают избавиться от вредной привычки. Эти препараты постепенно уменьшают количество выкуренных сигарет и увеличивают время между перекурами. Многим пациентам такой метод позволяет вернуться к здоровому образу жизни и избавиться от проблем, которые имеют курильщики. Отметим, что при таком решении нужна сильная психологическая поддержка и консультация врача.

В итоге, если человек решился бросить курить, ему будет довольно непросто. Но в конечном результате он обретен много преимуществ, таких как улучшение здоровья, сокращение расходов на сигареты и лечение последствий от них, улучшит взаимоотношения с семьей и поспособствует улучшению здоровья своих близких, которые ранее выступали пассивными курильщиками.

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится


Ключевые слова: курение


Статьи  |  Оглавление   |  Наверх

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
Комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 

Последние новости

В Харькове загорелся дом: есть пострадавшие 21/01 21:47

Пожар в Черном море: 10 человек погибло 21/01 21:15

В Сумской области парень наложил на себя руки 21/01 11:03

В Кировоградской области столкнулись 2 иномарки: 2 погибших и 3 раненых 21/01 10:50

Инициатива наказуема: в столице мужчина заступился за незнакомку и получил пулю 21/01 10:44

В Запорожье столкнулось 6 авто 20/01 21:09

В Мариуполе мужчины устроили стрельбу: есть раненые 20/01 21:08

В Виннице загорелось общежитие: 3 пострадавших 20/01 20:26

В Одесской области маршрутка сбила человека 19/01 21:47

Тройная трагедия в Запорожской области: повесилась мать сгоревших детей 19/01 21:28

Колонка редактора



Последние комментарии

Очень давно муж мечтал поменять себе компьютерное кресло. Я долго иска...
10 тысяч туристов выгнали из Тадж-Махала по прихоти Саркози

Спасибо, очень актуально!
Ученые обнаружили вещества, которые вызывают у женщин старение

Уродина и быдло! Сидела б уже тихо...
Дочь Мадонны прошлась по подиуму почти обнаженной и в лохмотьях (ФОТО)

В идеале конечно! Очень полезная статья
Юлия Тимошенко призналась, что ничего не сделала, пока была у власти

Согласна с Марией, я тоже люблю посуду, никогда не лишняя.
Женская грация зависит от пальцев ног

Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?