Загрузка...

Как можно бросить курить

Добавил: Максим Пушкарев
Добавлено: 2016-06-15 23:15:31

Курение
Курение является одной из самых распространенных вредных привычек. Данная привычка вызывает значительное привыкание и от нее сложно потом избавиться, хотя многие курильщики понимают, что вредят своему и здоровью окружающих.

Вредные вещества, которые содержаться в сигаретах, а это никотин, смолы могут вызвать ряд заболеваний, среди которых рак горла, рта, желудка, печени, поджелудочной железы, груди и прочего. Особо страдают органы дыхательной системы. В итоге могут развиться пневмония, астма. Значительные нагрузки получает сердце, поэтому неудивительно, если у курильщика возникают проблемы с артериями, сердечные приступы, ишемическая болезнь. Снижаются шансы на рождение детей, как у женщин, так и мужчин.

Предрасположенность к диабету тоже может наблюдаться у курильщиков.  В итоге длительность жизни курящего может заметно сократиться по его воле. Внешний вид человека тоже меняется. Зубы желтеют, во рту появляется налет, от которого сложно избавиться. Появляется устойчивый неприятный запах сигарет. Близкие и родные в то же время также подвергаются негативному воздействию курения. Дети курильщика страдают низким иммунитетом, у них чаще возникают болезни сердца, дыхательных путей.

В свою очередь, если человек все же решился избавиться от данной вредной привычки, иногда это сделать очень непросто. Поэтому многие снова начинают курить. В итоге стоит обзавестись не только силой воли, но и эффективными методами в борьбе. Одними из таких являются препараты никотинзаместительной терапии, среди которых можно отметить пластыри и жевательные резинки Никоретте. При борьбе с никотиновой зависимостью и применением этих препаратов проконсультируйтесь с врачом. Тем временем многолетняя практика показывает значительные положительные результаты при использовании пластырей и жевательных резинок, которые помогают избавиться от вредной привычки. Эти препараты постепенно уменьшают количество выкуренных сигарет и увеличивают время между перекурами. Многим пациентам такой метод позволяет вернуться к здоровому образу жизни и избавиться от проблем, которые имеют курильщики. Отметим, что при таком решении нужна сильная психологическая поддержка и консультация врача.

В итоге, если человек решился бросить курить, ему будет довольно непросто. Но в конечном результате он обретен много преимуществ, таких как улучшение здоровья, сокращение расходов на сигареты и лечение последствий от них, улучшит взаимоотношения с семьей и поспособствует улучшению здоровья своих близких, которые ранее выступали пассивными курильщиками.

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится


Ключевые слова: курение


Статьи  |  Оглавление   |  Наверх

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
Комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 

Последние новости

Обнаружена планета с необычной атмосферой 16/08 23:18

Ученые продемонстрировали, что может случиться в мире за 1 минуту (ВИДЕО) 16/08 23:09

В Samsung готовят к выпуску «загадочный» планшет 16/08 22:54

Хакеры «развели» американца на 24 миллиона долларов в криптовалюте 16/08 22:44

Названы самые высокооплачиваемые в мире актрисы 16/08 22:21

Умерла «королева соула» американская певица Арета Франклин (ВИДЕО) 16/08 22:08

Дыню назвали самым полезным для почек продуктом 16/08 21:55

Трагедия в Коломые: на улице повесился мужчина 16/08 14:37

В столице авто сбило дерево 16/08 14:21

ДТП в Запорожье: маршрутка не разминулась со столбом 16/08 14:14

Колонка редактора



Последние комментарии

В идеале конечно! Очень полезная статья
Юлия Тимошенко призналась, что ничего не сделала, пока была у власти

Согласна с Марией, я тоже люблю посуду, никогда не лишняя.
Женская грация зависит от пальцев ног

Мне нравиться, когда муж дарит качественную посуду. Вот в этом году по...
Женская грация зависит от пальцев ног

Мне нравиться, когда муж дарит качественную посуду. Вот в этом году по...
Женская грация зависит от пальцев ног

Хороший бонг купил здесь headshop.in.ua
Патриарх Кирилл хочет полететь в космос

Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?