сделать стартовой • добавить в избранное 14 октября, понедельник, 2024 г. ??:?? |
Загрузка... |
Как можно бросить курить
Курение является одной из самых распространенных вредных привычек. Данная привычка вызывает значительное привыкание и от нее сложно потом избавиться, хотя многие курильщики понимают, что вредят своему и здоровью окружающих. Вредные вещества, которые содержаться в сигаретах, а это никотин, смолы могут вызвать ряд заболеваний, среди которых рак горла, рта, желудка, печени, поджелудочной железы, груди и прочего. Особо страдают органы дыхательной системы. В итоге могут развиться пневмония, астма. Значительные нагрузки получает сердце, поэтому неудивительно, если у курильщика возникают проблемы с артериями, сердечные приступы, ишемическая болезнь. Снижаются шансы на рождение детей, как у женщин, так и мужчин. Предрасположенность к диабету тоже может наблюдаться у курильщиков. В итоге длительность жизни курящего может заметно сократиться по его воле. Внешний вид человека тоже меняется. Зубы желтеют, во рту появляется налет, от которого сложно избавиться. Появляется устойчивый неприятный запах сигарет. Близкие и родные в то же время также подвергаются негативному воздействию курения. Дети курильщика страдают низким иммунитетом, у них чаще возникают болезни сердца, дыхательных путей. В свою очередь, если человек все же решился избавиться от данной вредной привычки, иногда это сделать очень непросто. Поэтому многие снова начинают курить. В итоге стоит обзавестись не только силой воли, но и эффективными методами в борьбе. Одними из таких являются препараты никотинзаместительной терапии, среди которых можно отметить пластыри и жевательные резинки Никоретте. При борьбе с никотиновой зависимостью и применением этих препаратов проконсультируйтесь с врачом. Тем временем многолетняя практика показывает значительные положительные результаты при использовании пластырей и жевательных резинок, которые помогают избавиться от вредной привычки. Эти препараты постепенно уменьшают количество выкуренных сигарет и увеличивают время между перекурами. Многим пациентам такой метод позволяет вернуться к здоровому образу жизни и избавиться от проблем, которые имеют курильщики. Отметим, что при таком решении нужна сильная психологическая поддержка и консультация врача. В итоге, если человек решился бросить курить, ему будет довольно непросто. Но в конечном результате он обретен много преимуществ, таких как улучшение здоровья, сокращение расходов на сигареты и лечение последствий от них, улучшит взаимоотношения с семьей и поспособствует улучшению здоровья своих близких, которые ранее выступали пассивными курильщиками.
Ключевые слова: курение |
Последние новостиКоллега Аллы Пугачевой объяснил ее появление в монастыре на Кипре 19/11 20:16 Певица Валерия призналась в своих страданиях: «Я какая-то немножко чудненькая» 17/11 18:56 Внебрачная дочь Александра Серова счастлива в Германии 13/11 18:17 Мария Машкова с гордостью сообщила, что она теперь гражданин Америки 10/11 19:42 Ивлеева раскрыла правду о семье Богомолова и Собчак 6/11 17:29 Ивану Краско стало плохо на церемонии прощания с Юрием Темиркановым 5/11 20:14 Почему Алла Пугачева в одиночестве неожиданно вернулась в Россию 4/11 17:39 Максим Галкин откровенно заявил, что пока не будет возвращаться в Израиль 2/11 19:45 Певица МакSим после лечения от алкоголизма закатила пижамную вечеринку 1/11 18:01 В московской квартире найдено мертвое тело 48-летнего продюсера фильма «Елки-2» 27/10 17:17 Колонка редактора• То, о чем не хотят говорить: откровенный разговор о ВИЧ-инфекции • Как на российском «Первом канале» делают сюжеты про Украину • Дети 404: «Зачем плодить ненависть в том месте, где могла бы быть любовь и поддержка» • Дети 404: «Отец перестал со мной общаться, когда узнал, что я гей» • Дети 404: откровенная беседа с мамой 17-летнего гея ПопулярныеВ семье Дмитрия Певцова новое горе 286971 просмотров Прорыв в методах борьбы с раком осуществлен в Японии 241523 просмотров Знаменитая девушка-Барби решилась показать своих маму и бабушку (Фото) 189905 просмотров «Голой украинской выпускнице» предложило работу русско-итальянское модельное агентство 181481 просмотров Сенсационная находка археологов в Сербии всколыхнула научный мир 120189 просмотров КомментируемыеВидео того, как Тимошенко пробивалась туфлей на свидание, взорвало Интернет (Видео) Украина и Россия: а остались ли братские чувства? «Голой украинской выпускнице» предложило работу русско-итальянское модельное агентство Знаменитая девушка-Барби решилась показать своих маму и бабушку (Фото) На 9 мая сепаратисты готовят провокации Последние комментарииЗамовляла в Абрикосі невеликий квартирний переїзд, з послугами заносу ... Мій переїзд виконала компанія Абрикос. Вперше переїзжала самостійно, т... Замовила перевезення речей на вихідний день. Приїхали вчасно, речі пер... Перевезли меблі та речи. Працювали швидко та якісно Всім раджу, надал... Еще хорошие шкафы-купе фабричные vip-master-shop ГолосованиеКакие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие? |
Полная перепечатка материлов с сайта newsmax.com.ua строго запрещена без предварительного письменного разрешения редакции. Частичное использование материалов допускается при наличии гиперссылки не закрытой от индексации для поисковых систем! |