Загрузка...

Причины и признаки стресса

Добавил: Максим Пушкарев
Добавлено: 2017-09-20 17:37:37

Стрессовая ситуация
Современный мир становится все более требователен к человеку. Высокая скорость происходящего, информационная нагрузка, бешеный ритм – все это может вызвать нервное перенапряжение и, как следствие, стресс. Как же распознать первые признаки стресса и избежать его? Есть масса признаков, которые могут сигнализировать о нервном истощении организма.

В эмоциональном плане – это повышенная раздражительность, порой даже капризность. У человека постоянно ощущается чувство перегруженности. Как вы не пытаетесь расслабиться и отдохнуть, у вас это плохо получается. В большинстве случаев люди подверженные действию стресса чувствую себя одинокими и изолированными от всех, продолжая погружаться во все большее уныние.

Могут присутствовать и физические симптомы стресса. Это головные боли, головокружения, тошнота, повышенный пульс, возможны диареи или запоры. У человека находящегося в стрессе возможны частые простуды и потеря сексуального влечения. Также ярким признаком стрессовой ситуации будет постоянное чувство тревожности и навязчивые мысли, которые не дают сконцентрироваться на других делах. 

Если вы ощущаете, что у вас именно стресс, то рекомендуем ввести в поисковик следующую фразу «препарат від стресу sedistress». Вам откроется сайт посвященный этому лекарственному препарату, где вы сможете более подробно узнать о его свойствах. Чем хорош именно «Седистресс»? Во-первых, это украинский препарат, который изготавливается на собственном заводе компании в Киеве, но при этом фирма производитель является частью швейцарской компании «Асино груп».  Во-вторых, он основан на природных веществах, что полезно для организма. Основные свойства, которыми обладает этот препарат – это успокаивающее воздействие и общее снижение уровня тревожности. При лечении «Седистрессом» вы не только станете менее раздражительны, но и сможете надолго сохранять свое психологическое равновесие.

Помимо приема препарата, для улучшения общего самочувствия и повышения стрессоустойчивости, вам следует придерживаться нескольких простых советов. Будьте в кругу друзей, одиночество и изоляция значительно усугубляют негатив вызванный стрессом. Научитесь бороться со своими эмоциями и отвлекаться от текущих проблем. Смените обстановку, сходите в кино. Не оставайтесь один на один с плохими мыслями. Постарайтесь смотреть на вещи более оптимистично. Согласно исследованиям, оптимисты намного менее подвержены стрессу, чем пессимисты.

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится


Ключевые слова: стресс


Статьи  |  Оглавление   |  Наверх

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
Комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 

Последние новости

ЧП на Харьковщине: ребенок выпал из окна 20/06 23:01

Трагедия в Днепропетровской области: иномарка сбила ребенка 20/06 22:57

Более триллиона тонн льда потеряла Антарктида за 5 лет 20/06 22:45

Археологами найдена окаменелая муха, которой 90 миллионов лет 20/06 22:36

Какие опасности для здоровья несет жара 20/06 22:27

Медики: шаг к похудению - это крепкий сон 20/06 22:21

Правительство работает над вопросом увеличения минималки до 4200 гривен 20/06 22:14

В Одесской области охота закончилась стрельбой в людей: 3 раненых 19/06 22:49

Трагедия в столице: при родах погибла женщина 19/06 22:40

Украинские банки стали массово блокировать платежные карточки 19/06 22:34

Колонка редактора



Последние комментарии

У меня любимая сковорода pyrex.in.ua/forma-ovalnaya-pyrex-asimetria-35...
По мнению ученых, загрязненный воздух опаснее кокаина

Мне данная резина не понравилась.
В Великобритании мальчик стал алкоголиком в 3 года

Лечилась в Люми-дент, все понравилось: оперативность в лечении зубов, ...
Юлия Тимошенко призналась, что ничего не сделала, пока была у власти

На моей кухне сковородки - посуда номер один. Поэтому их много, для ра...
По мнению ученых, загрязненный воздух опаснее кокаина

Покупаю только ножи Трамонтина, радуют качеством и доступной ценойP
Овдовевшие люди имеют больше шансов получить слабоумие

Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?