Специалистами из University Queensland (Австралия) удалось установить, что постоянная сидячая работа приводит к преждевременному старению организма, а особенно женского.
Давно известно, низкая физическая активность способна вызвать многие болезни. В проведенном экспертами исследовании участвовало около трех с половиной тысяч женщин от 25-летнего до 37-летнего возраста, у которых был повышенный индекс массы тела.
В итоге выяснилось, что офисная работа женщин, которая не требовала регулярного движения, в семидесяти процентах случаев становилась причиной развития тяжелых болезней, а также преждевременного старения. Около шестидесяти трех процентов девушек, возраст которых был не больше тридцати лет, отмечали
преждевременное появление морщин, а также значительное снижение упругости кожи. По словам доктора Джеффри Харриса, который является ведущим специалистом, продлить молодость можно при помощи постоянных упражнений, активизирующих обменные процессы, которые не дают организму быстро стареть.
