Специалисты из American Heart Association уверены в том, что даже вполне здоровым людям необходимо сокращать потребление соли.
Ученые провели анализ нескольких актуальных исследований и пришли к заключению, что потребление соли в более развитых странах напрямую связан с довольно высокими показателями смертности.
Например, в Америке большая часть взрослых и детей каждый день потребляют около 3,4 грамм натрия из различных
продуктов питания, что в результате становится причиной распространению гипертонии и других недугов сердца.
Кстати, британские медики подсчитали, что ежедневно человеку можно употреблять соли не более полутора грамм.
