Загрузка...
29 ноя 16:35
Здоровье

Во время диеты считать калории бесполезно

Считать калорииНедавно специалисты заявили о том, что для успешной диеты не стоит считать калории. Одним из основных условий для эффективного похудения является знание того, как продукты воздействуют на обменные процессы.

Как заявляют медики, согласно данной методике никто не считает калории, но при этом успешно сбрасывает лишние килограммы. Кроме того результат сохраняется надолго.

По словам экспертов, для этого нужно соблюдать несколько правил здорового питания. К примеру, не нужно вечером употреблять фрукты, потому как это углеводы, избыток энергии из которых мешает снижать вес.

Во время полдника можно побаловать себя кисломолочными продуктами, либо небольшим количеством орехов, а на ужин необходимо употреблять белок и не крахмалистые овощи.

  автор материала: Галина Юрченко

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 

Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

Коллега Аллы Пугачевой объяснил ее появление в монастыре на Кипре 19/11 20:16

Певица Валерия призналась в своих страданиях: «Я какая-то немножко чудненькая» 17/11 18:56

Внебрачная дочь Александра Серова счастлива в Германии 13/11 18:17

Мария Машкова с гордостью сообщила, что она теперь гражданин Америки 10/11 19:42

Ивлеева раскрыла правду о семье Богомолова и Собчак 6/11 17:29

Ивану Краско стало плохо на церемонии прощания с Юрием Темиркановым 5/11 20:14

Почему Алла Пугачева в одиночестве неожиданно вернулась в Россию 4/11 17:39

Максим Галкин откровенно заявил, что пока не будет возвращаться в Израиль 2/11 19:45

Певица МакSим после лечения от алкоголизма закатила пижамную вечеринку 1/11 18:01

В московской квартире найдено мертвое тело 48-летнего продюсера фильма «Елки-2» 27/10 17:17

Колонка редактора



Последние комментарии

Замовила в Арикосі послугу для перевезення речей. Машина з вантажникам...
Женщинам льстят сексуальные домогательства

Замовила в Абрикосі послугу квартирного переїзду. Машина з вантажникам...
Женщинам льстят сексуальные домогательства

Переезжали со съемной квартиры на свою с грузовым такси абрикос. Ребят...
Женщинам льстят сексуальные домогательства

Захоплюйте світ своєю елегантністю та шармом, обираючи найкращі срібні...
Intel будет платить производителям планшетов

Так он же офицер! По возрасту он ещё подходит. Что то тут не чисто. От...
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

Реклама