Загрузка...
09 дек 15:51
Здоровье

Названа наиболее полезная фруктовая диета

МангоСпециалисты в сфере здорового питания при выборе диеты советую обратить внимание в первую очередь на фрукты, а особенно на манго.

В манго содержится много ликопина. Он обладает свойствами антиоксиданта, а поступает в организм человека только через продукты питания. Данное соединение способствует замедлению развития атеросклероза, защите ДНК, предотвращает развитие болезней глаз, сердца, воспалительных процессов и даже раковых мутаций. Манго позволить не только скинуть лишние килограммы, но и оздоровить собственный организм.

По мнению экспертов, манго - это прекрасная замена бутербродам для перекуса, в нём содержится в большом количестве клетчатка и большое количество питательных веществ. Манго богат бета-каротином – сильным антиоксидантом, который защищает клетки от повреждений свободными радикалами, придаёт здоровый вид коже и повышает иммунитет.

Именно поэтому диета исключительно из манго позволит довольно быстро скинуть лишний вес, но при этом получать в достаточном количестве все необходимые элементы. Манговая диета одна из не многих жестких диет, которая не приведёт к дефициту в организме полезных веществ. Достаточной нормой при манговой диете, является один фрукт в день. Это позволит перекрыть дневную норму для организма витаминов С, В, минералов, кальция и магния.

  автор материала: Антон Семенов

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 

Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

Коллега Аллы Пугачевой объяснил ее появление в монастыре на Кипре 19/11 20:16

Певица Валерия призналась в своих страданиях: «Я какая-то немножко чудненькая» 17/11 18:56

Внебрачная дочь Александра Серова счастлива в Германии 13/11 18:17

Мария Машкова с гордостью сообщила, что она теперь гражданин Америки 10/11 19:42

Ивлеева раскрыла правду о семье Богомолова и Собчак 6/11 17:29

Ивану Краско стало плохо на церемонии прощания с Юрием Темиркановым 5/11 20:14

Почему Алла Пугачева в одиночестве неожиданно вернулась в Россию 4/11 17:39

Максим Галкин откровенно заявил, что пока не будет возвращаться в Израиль 2/11 19:45

Певица МакSим после лечения от алкоголизма закатила пижамную вечеринку 1/11 18:01

В московской квартире найдено мертвое тело 48-летнего продюсера фильма «Елки-2» 27/10 17:17

Колонка редактора



Последние комментарии

Замовила в Арикосі послугу для перевезення речей. Машина з вантажникам...
Женщинам льстят сексуальные домогательства

Замовила в Абрикосі послугу квартирного переїзду. Машина з вантажникам...
Женщинам льстят сексуальные домогательства

Переезжали со съемной квартиры на свою с грузовым такси абрикос. Ребят...
Женщинам льстят сексуальные домогательства

Захоплюйте світ своєю елегантністю та шармом, обираючи найкращі срібні...
Intel будет платить производителям планшетов

Так он же офицер! По возрасту он ещё подходит. Что то тут не чисто. От...
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

Реклама