Специалисты в сфере здорового питания при выборе диеты советую обратить внимание в первую очередь на фрукты, а особенно на манго.

В манго содержится много ликопина. Он обладает свойствами антиоксиданта, а поступает в организм человека только через продукты питания. Данное соединение способствует замедлению развития атеросклероза, защите ДНК, предотвращает развитие болезней глаз, сердца, воспалительных процессов и даже раковых мутаций. Манго позволить не только скинуть лишние килограммы, но и оздоровить собственный организм.

По мнению экспертов, манго - это прекрасная замена бутербродам для перекуса, в нём содержится в большом количестве клетчатка и большое количество питательных веществ. Манго богат бета-каротином – сильным антиоксидантом, который защищает клетки от повреждений свободными радикалами, придаёт здоровый вид коже и повышает иммунитет.

Именно поэтому диета исключительно из манго позволит довольно быстро скинуть лишний вес, но при этом получать в достаточном количестве все необходимые элементы. Манговая диета одна из не многих жестких диет, которая не приведёт к дефициту в организме полезных веществ. Достаточной нормой при манговой диете, является один фрукт в день. Это позволит перекрыть дневную норму для организма витаминов С, В, минералов, кальция и магния.

	Nik (заполнить обязательно)
	E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код Это сделано для предотвращения регистрации роботами

Неправильный размер бюстгальтера опасен для женского ...

Почки влияют на умственные способности

Чтение электронных книг безопасно для зрения

Как брак влияет на состояние здоровья?

Ежедневное получасовое занятие спортом спасет от депрессии

Умеренная ароматерапия полезна для здоровья сердца