Диетологи советуют обратить свое внимание на специи без которых тяжело представить вкусное и разнообразное питание. Следует отметить, что европейцами, в отличие от представителей азиатских народов, не принято столь широко использовать приправы при приготовлении пищи. В странах Азии издавна знают и используют целебные свойства пряностей.
Корица оказывает благосклонное действие на органы дыхания, расширяет бронхи и подходит для лечения кашля. Данная специя считается женской и эффективна для устранения спазматических болей. В зимний период следует увеличить употребление
имбиря, который подходит для лечения ангин и ОРВИ. Данная пряность на Востоке традиционно используется для повышения мужской потенции.
Запрещенный для людей имеющих проблемы с желудком перец, на здоровый организм оказывает бодрящее воздействие. Такая пряность как паприка, подходит для профилактики образования тромбов, очищая кровеносные сосуды.
Диетологи заверяют , что это далеко не полный перечень специй имеющих полезное действие на организм человека и советуют людям изучить и использовать пряности с пользой.
