Медики предупреждают об опасности ежедневного употребления кофе в качестве средства для пробуждения и восстановления сил. Отмечается, что популярный «напиток утренней бодрости» угрожает в долгосрочной перспективе приобретением серьезных проблем со здоровьем связанных с сужением кровеносных сосудов, вымывание кальция из организма и так далее.

Диетологи советуют людям обратить свое внимание на продукты, которые способны заменить кофе в качестве средства быстрого пробуждения, и при этом не несут подобных угроз здоровью организма. В качестве таких «заменителей» называются яблоки, шоколад, музыка и даже простая питьевая вода.

Последние исследования показали, что одно съеденное сутра красное яблоко не только принесет организму витамины и клетчатку, но и способствует постепенному пробуждению. Однако, как отмечают диетологи, эффект от данного фрукта далек от чашки натурального кофе.

Такой лакомый продукт отечественной кондитерской промышленности, как шоколад, невзирая на все свои недостатки, способен успешно заменить утренний кофе. Данный эффект достигается благодаря содержанию в какао-бобах экстрактов бодрящих и тонизирующих организм. Прекрасным средством для здорового и бодрого начала дня, как не странно, называют и простой стакан чистой воды выпитый по пробуждению.

	Nik (заполнить обязательно)
	E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код Это сделано для предотвращения регистрации роботами

Открыта новая спиральная галактика в созвездие Рыси

Названа самая эффективная диета

Ани Лорак шокировала поклонников очень коротким платьем ...

Анна Семенович рассказала о своей чудо- диете на креветках

Названы основные причины стресса у офисных работников

«Эсеры» и Единороссы хотят запретить коктейли и энергетики ...