сделать стартовой • добавить в избранное
4 мая, суббота, 2024 г. ??:?? |
|
Загрузка... |
09 янв 18:20
Здоровье Названа самая эффективная диета Конечно, многие люди страдающие от лишнего веса перепробовав уйму разнообразных диет разочаровались избавиться от ненавистных сантиметров на талии и бедрах. Однако диетологи советуют обратить свое внимание на такой полезный продукт, как молоко.
Молоко является универсальным естественным продуктом питания, потому что в нем содержаться почти все необходимые для жизнедеятельности человека вещества. Молоко и молочные продукты богаты белками, жирами. Углеродами, минералами, органическими кислотами, витаминами, гормонами и ферментами. Этот продукт является первым, который употребляет новорожденный организм. Диетологи говорят о том, что белая или молочная диета позволит скинуть не менее 5 килограмм за неделю. Основным ограничением, при соблюдении данного вида диеты является запрет на употребление сахара и кофе. Необходимо рассчитать ежедневную норму жирности – не более 4% в среднем на все сочетаемые молочные продукты. К молочным продуктам обязательно сочетать различные фрукты, ягоды и сухофрукты. Можно варить разнообразные каши, кроме пшеничных круп. Обязательно перед каждым приемом пищи выпивать стакан негазированной воды автор материала: Богдан Рыбаков Рекомендуем также к прочтению:ГолосованиеКакие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие? |
Последние новостиКоллега Аллы Пугачевой объяснил ее появление в монастыре на Кипре 19/11 20:16 Певица Валерия призналась в своих страданиях: «Я какая-то немножко чудненькая» 17/11 18:56 Внебрачная дочь Александра Серова счастлива в Германии 13/11 18:17 Мария Машкова с гордостью сообщила, что она теперь гражданин Америки 10/11 19:42 Ивлеева раскрыла правду о семье Богомолова и Собчак 6/11 17:29 Ивану Краско стало плохо на церемонии прощания с Юрием Темиркановым 5/11 20:14 Почему Алла Пугачева в одиночестве неожиданно вернулась в Россию 4/11 17:39 Максим Галкин откровенно заявил, что пока не будет возвращаться в Израиль 2/11 19:45 Певица МакSим после лечения от алкоголизма закатила пижамную вечеринку 1/11 18:01 В московской квартире найдено мертвое тело 48-летнего продюсера фильма «Елки-2» 27/10 17:17 Колонка редактора• То, о чем не хотят говорить: откровенный разговор о ВИЧ-инфекции • Как на российском «Первом канале» делают сюжеты про Украину • Дети 404: «Зачем плодить ненависть в том месте, где могла бы быть любовь и поддержка» • Дети 404: «Отец перестал со мной общаться, когда узнал, что я гей» • Дети 404: откровенная беседа с мамой 17-летнего гея ПопулярныеВ семье Дмитрия Певцова новое горе 284671 просмотров Прорыв в методах борьбы с раком осуществлен в Японии 237515 просмотров Знаменитая девушка-Барби решилась показать своих маму и бабушку (Фото) 187542 просмотров «Голой украинской выпускнице» предложило работу русско-итальянское модельное агентство 179124 просмотров Сенсационная находка археологов в Сербии всколыхнула научный мир 117924 просмотров КомментируемыеВидео того, как Тимошенко пробивалась туфлей на свидание, взорвало Интернет (Видео) Украина и Россия: а остались ли братские чувства? «Голой украинской выпускнице» предложило работу русско-итальянское модельное агентство Знаменитая девушка-Барби решилась показать своих маму и бабушку (Фото) На 9 мая сепаратисты готовят провокации Последние комментарииПереезжали со съемной квартиры на свою с грузовым такси абрикос. Ребят... Захоплюйте світ своєю елегантністю та шармом, обираючи найкращі срібні... Так он же офицер! По возрасту он ещё подходит. Что то тут не чисто. От... В военкомате просто испугались, ещё изнасилует командира, вот и не при... Клоун этот Тарзан. Знал что не возьмут, вот и пошёл Реклама |
| Полная перепечатка материлов с сайта newsmax.com.ua строго запрещена без предварительного письменного разрешения редакции. Частичное использование материалов допускается при наличии гиперссылки не закрытой от индексации для поисковых систем! |
|
|
|
|