сделать стартовой • добавить в избранное 18 апреля, четверг, 2024 г. ??:?? |
Загрузка... |
11 июн 04:35
Наука и технологии Правильные десерты помогут избавиться от лишнего веса
Специалисты рассказали, что выяснили главную проблему прибавки лишних килограммов у девушек, ею оказался рацион питания, который у них был в детстве. Ученые из Греции, которые проводили исследование этой проблемы под руководством профессора Антония Дастамани, рассказали, что тучные девочки в детстве, повзрослев легко могут попрощаться с лишним весом, причем им совершенно не нужно бояться, что вес к ним когда-нибудь вернется. Однако для этого им нужно всего лишь раз в неделю съедать низкокалорийный десерт, не содержащий сахар и с минимальным количеством жира.
Доктор Дастамани объяснил, что большинство семей, в которых есть полные дети, съедают десерт один раз в неделю, только его состав отличается высокой энергетической ценностью, а вредных веществ в нем для женской фигуры слишком большое количество. Однако врач уверяет, что не на это нужно смотреть, а на гликемический индекс, который должен быть минимальным, а зависит он как от состава, так и от порции съеденного десерта. Блюда с низким гликемическим индексом способствуют наиболее медленному росту уровня глюкозы и сахара в крови. Благодаря этому повышается резистенстность к инсулину, что помогает контролировать вес. Поэтому доктор Дастамани подчеркнул, что не обязательно полностью отказываться от сладостей, просто нужно очень серьезно отнестись к их выбору. автор материала: Богдан Рыбаков Рекомендуем также к прочтению:ГолосованиеКакие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие? |
Последние новостиКоллега Аллы Пугачевой объяснил ее появление в монастыре на Кипре 19/11 20:16 Певица Валерия призналась в своих страданиях: «Я какая-то немножко чудненькая» 17/11 18:56 Внебрачная дочь Александра Серова счастлива в Германии 13/11 18:17 Мария Машкова с гордостью сообщила, что она теперь гражданин Америки 10/11 19:42 Ивлеева раскрыла правду о семье Богомолова и Собчак 6/11 17:29 Ивану Краско стало плохо на церемонии прощания с Юрием Темиркановым 5/11 20:14 Почему Алла Пугачева в одиночестве неожиданно вернулась в Россию 4/11 17:39 Максим Галкин откровенно заявил, что пока не будет возвращаться в Израиль 2/11 19:45 Певица МакSим после лечения от алкоголизма закатила пижамную вечеринку 1/11 18:01 В московской квартире найдено мертвое тело 48-летнего продюсера фильма «Елки-2» 27/10 17:17 Колонка редактора• То, о чем не хотят говорить: откровенный разговор о ВИЧ-инфекции • Как на российском «Первом канале» делают сюжеты про Украину • Дети 404: «Зачем плодить ненависть в том месте, где могла бы быть любовь и поддержка» • Дети 404: «Отец перестал со мной общаться, когда узнал, что я гей» • Дети 404: откровенная беседа с мамой 17-летнего гея ПопулярныеВ семье Дмитрия Певцова новое горе 284315 просмотров Прорыв в методах борьбы с раком осуществлен в Японии 236970 просмотров Знаменитая девушка-Барби решилась показать своих маму и бабушку (Фото) 187176 просмотров «Голой украинской выпускнице» предложило работу русско-итальянское модельное агентство 178764 просмотров Сенсационная находка археологов в Сербии всколыхнула научный мир 117575 просмотров КомментируемыеВидео того, как Тимошенко пробивалась туфлей на свидание, взорвало Интернет (Видео) Украина и Россия: а остались ли братские чувства? «Голой украинской выпускнице» предложило работу русско-итальянское модельное агентство Знаменитая девушка-Барби решилась показать своих маму и бабушку (Фото) На 9 мая сепаратисты готовят провокации Последние комментарииЗахоплюйте світ своєю елегантністю та шармом, обираючи найкращі срібні... Так он же офицер! По возрасту он ещё подходит. Что то тут не чисто. От... В военкомате просто испугались, ещё изнасилует командира, вот и не при... Клоун этот Тарзан. Знал что не возьмут, вот и пошёл Потрібна була англійська для IT Ходила до цієї школи englishpapa.ua Хо... Реклама |
Полная перепечатка материлов с сайта newsmax.com.ua строго запрещена без предварительного письменного разрешения редакции. Частичное использование материалов допускается при наличии гиперссылки не закрытой от индексации для поисковых систем! |