Специалисты рассказали, что выяснили главную проблему прибавки лишних килограммов у девушек, ею оказался рацион питания, который у них был в детстве. Ученые из Греции, которые проводили исследование этой проблемы под руководством профессора Антония Дастамани, рассказали, что тучные девочки в детстве, повзрослев легко могут попрощаться с лишним весом, причем им совершенно не нужно бояться, что вес к ним когда-нибудь вернется. Однако для этого им нужно всего лишь раз в неделю съедать низкокалорийный десерт, не содержащий сахар и с минимальным количеством жира.

Доктор Дастамани объяснил, что большинство семей, в которых есть полные дети, съедают десерт один раз в неделю, только его состав отличается высокой энергетической ценностью, а вредных веществ в нем для женской фигуры слишком большое количество. Однако врач уверяет, что не на это нужно смотреть, а на гликемический индекс, который должен быть минимальным, а зависит он как от состава, так и от порции съеденного десерта.

Блюда с низким гликемическим индексом способствуют наиболее медленному росту уровня глюкозы и сахара в крови. Благодаря этому повышается резистенстность к инсулину, что помогает контролировать вес. Поэтому доктор Дастамани подчеркнул, что не обязательно полностью отказываться от сладостей, просто нужно очень серьезно отнестись к их выбору.

	Nik (заполнить обязательно)
	E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код Это сделано для предотвращения регистрации роботами

Дамы предпочитают заедать проблемы печеньем

Женщины покупают 28 килограмм одежды в год

Бег задом наперед избавит девушек от лишнего веса

Ослиное молоко обеспечит тонкую талию

Знаменитая голливудская актриса смогла похудеть вдвое (ФОТО)

Овсяная каша поможет дамам похудеть