Загрузка...
22 июн 03:51
Здоровье

Как избавиться от хронической усталости

Хроническая усталостьНекоторые из людей постоянно чувствуют усталость, физическую слабость. Во всем мире примерно каждый сотый человек страдает от так называемого синдрома хронической усталости. Стоит отметить, что на сегодняшний день этот недуг не поддается лечению и до сих специалисты так и не выяснили причины его возникновения.

По заявлению английских медиков из University of Oxford, простым, довольно эффективным и не медикаментозным методом избавления от хронической усталости является познавательная трудотерапия. Данная методика заключается в активных физических и умственных занятиях, которые нацелены на психологическое влияние на человека, а также культивирование положительного жизненного настроя.

Ученые проверили такую трудотерапию на более чем тысяче испытуемых с синдромом хронической усталости. Добровольцам были предписаны каждодневные физические упражнения, а также занятость умственной деятельностью, начиная от автомеханики и садоводства и заканчивая рисованием и изучением иностранных языков.

В результате было доказано, что в большинстве случаев трудотерапия позволила избавить людей от депрессии, постоянной утомляемости, дисфункции иммунной системы, дневной сонливости, болей в мышцах, ухудшения навыков внимания и гипоксии.

  автор материала: Ирина Онегина

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 

Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

Коллега Аллы Пугачевой объяснил ее появление в монастыре на Кипре 19/11 20:16

Певица Валерия призналась в своих страданиях: «Я какая-то немножко чудненькая» 17/11 18:56

Внебрачная дочь Александра Серова счастлива в Германии 13/11 18:17

Мария Машкова с гордостью сообщила, что она теперь гражданин Америки 10/11 19:42

Ивлеева раскрыла правду о семье Богомолова и Собчак 6/11 17:29

Ивану Краско стало плохо на церемонии прощания с Юрием Темиркановым 5/11 20:14

Почему Алла Пугачева в одиночестве неожиданно вернулась в Россию 4/11 17:39

Максим Галкин откровенно заявил, что пока не будет возвращаться в Израиль 2/11 19:45

Певица МакSим после лечения от алкоголизма закатила пижамную вечеринку 1/11 18:01

В московской квартире найдено мертвое тело 48-летнего продюсера фильма «Елки-2» 27/10 17:17

Колонка редактора



Последние комментарии

Захоплюйте світ своєю елегантністю та шармом, обираючи найкращі срібні...
Intel будет платить производителям планшетов

Так он же офицер! По возрасту он ещё подходит. Что то тут не чисто. От...
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

В военкомате просто испугались, ещё изнасилует командира, вот и не при...
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

Клоун этот Тарзан. Знал что не возьмут, вот и пошёл
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

Потрібна була англійська для IT Ходила до цієї школи englishpapa.ua Хо...
Американки получают оригинальные предложения руки и сердца (ВИДЕО)

Реклама