Состояние человека после бессонной ночи соответствует состоянию после сотрясения
мозга – утверждают ученые.
Опытным путем были получены неутешительные результаты. У испытуемых, которые провели ночь без сна, взяли кровь на анализ. После лабораторной проверки было выявлено повышение в
крови содержания вещества, которое появляется после сотрясения.
Все дело в том, что время ночного сна необходимо для мозга, он избавляется от токсинов, что предохраняет мозг от отмирания ткани. В результате, после бессонной ночи у человека болит голова и присутствует ослабленная концентрации внимания. Эти симптомы соответствуют сотрясению мозга. Поэтому
режим и здоровый сон чрезвычайно важны, утверждают специалисты.
