Специалисты из Кентского университета опровергают бытующее мнение о том, что бороться с
депрессией лучше всего помогают веселые песни и бодрые танцевальные мелодии.
Они уверены, что лучший рецепт от уныния и плохого настроения – именно грустные, но в то же время, красивые мелодии. Именно грустная музыка, по мнению ученых, вызывает у склонных к депрессивным состояниям людей, приятные воспоминания.
В подтверждение теории исследователей был проведен эксперимент с 220 участниками. Их попросили вспомнить какое-нибудь грустное событие из их жизни, а затем регистрировали, какую музыку они выбирали, чтобы послушать в этот момент.
Вывод ученых – люди выбирали красивые медленные мелодии, которые имели для них смысл и вызывали важные воспоминания. Такая
музыка, по словам испытуемых, «извлекала» из памяти воспоминания о человеке, ситуации или любовной истории. Таким образом, исследователи поняли, что грустные мелодии отвлекают человека от подавленного настроения тем, что заставляют размышлять.
