В составе зеленого чая содержится антиоксидант, предотвращающий воспаление сосудов. Но для того, чтобы такой эффект наступил, выпивать нужно в день выпивать не меньше шести чашек
чая.
Но у зеленого чая присутствуют такие свойства, которые организму могут принести вред. Именно зеленый чай не рекомендуется употреблять беременным - утверждают испанские исследователи. Напиток препятствует усваиванию необходимой для плода фолиевой кислоты.
Также исследователи предупреждают, что больше двух чашек (объемом 250 мл в день) зеленого чая могут привести к
заболеваниям почек и печени.
Если любители зеленого чая никак не могут прожить без этого напитка, им рекомендуют выпивать не литрами, а 1-2 небольшие чашки через час после еды и без всяких конфет, булочек и печенья.