Полезные продукты для здорового организма и красивого тела названы исследователями.
Тыквенные семечки по праву заняли первое место в «хит-параде» продуктов, приносящих несомненную пользу
организму. От высыпаний на коже, выпадения волос поможет содержащийся в них цинк.
Чтоб не возникло проблем со зрением и кожа сияла чистотой, специалисты рекомендуют к употреблению кресс-салат.
Яблоки и шпинат укрепляют десны и зубы. Семена льна необычайно полезны. Они способствуют увлажнению кожи и профилактике ее сухости и шелушения.
Киви дает эффект омоложения и стимулирует вырабатывание организмом коллагена. Волосы и
ногти укрепит употребление куриных яиц.
