Названы
народные средства, которые смогут помочь уставшим ногам. Можно использовать пакеты со льдом для уставших ног после тяжёлого рабочего дня. Это поможет тонизировать кожу и улучшить кровообращение. Можно просто подержать ноги под холодным душем.
Замороженый чай с такими ягодами, как ежевика, черника и смородина, является ещё одним эффективным средством для уставших ног. поскольку они содержат каротиноиды, участвующие в формировании красных клеток крови, что способствует усвоению железа и лучшему усваиванию коллагена, необходимого зубов, костей и кожи. Эти плоды также эффективны в предупреждении и борьбе с варикозным расширением вен.
Гинкго билоба — трава, которую можно найти в аптеке. Она в различных видах применяется для лечения ног, но в смеси с листьями гамамелиса она повышает крепость вен и уменьшает проницаемость
капилляров.
