Большинство женщин знают, что стресс опасен для здоровья человека и его психологического состояния, но в вопросе себя они буквально впадают в ступор. Данный вывод сделали ученые из университета Северной Каролины после проведенной ими серии исследований под руководством кандидата наук и директора проекта с названием «Исследование стресса», Сьюзан Гирдлер.
Оказалось, что подавляющее количество дам в стрессовых ситуациях дают окружающим отличные советы, но когда они сами находятся в таком, же состоянии они просто напросто теряются и без помощи посторонних не могут принять правильного решения.
Психолог данного проекта Элис Домар отметила, что результаты проведенного ими
тестирования показали у 89% представительниц слабого пола полное отсутствие понимания своего организма, соответственно они не способны предотвратить или вовсе защитить себя от стресса. Однако следует отметить, что все-таки 95% дам знают общие методы борьбы со стрессом. К ним относятся занятия йогой, метод глубокого дыхания, поедание сладостей и других вкусных продуктов.
Причиной неспособности помочь себе самой является обычная неуверенность в себе, а в момент стресса все имеющиеся у них знания становятся расплывчатыми и уходят на второй план.
