При чувстве голода мы готовы съесть любой
продукт, чтобы утолить свой голод. даже не подозревая о том, что такой перекус может очень негативно отразиться на состоянии желудка.
Цитрусовые - газ и кислота, наполняющие желудок после подобной еды, пользы не принесут.
Сладкое «на голодный желудок» организм человека усваивает плохо, поэтому лучше не рисковать, перекусывая конфетами-пирожными.
Много бананов натощак вредно. Один еще организм выдержит, но несколько превысят дозу магния, что может отразиться на работе сердца.
Также раздражением для слизистой желудка станут хурма, чеснок и
помидоры.
