Каша, которой чаще всего кормят малышей и всегда считают полезной, оказалась, по мнению специалистов, опасным
продуктом для подрастающего и развивающегося организма ребенка. А некоторые медики считают, что для детей она вообще опасна.
Причина вот в чем: в манной каше очень много фитина(фосфоросодержащего соединения, которое не дает кальцию поступать в организм), значительно больше, чем в других кашах.
Употребляя манную кашу, рекомендуется принимать витамин D, он как раз направляет
кальций по назначению, именно в кости.
