Чашка горячего ароматного чая - для кого-то традиция, многие добавляют ароматные составляющие, кто-то любит витаминные напитки. Но для всех главным в чаепитии должно быть одно: постараться не принести вреда своему
организму.
На голодный желудок чай пить специалисты не советуют, особенно это касается утреннего употребления чая. Это подавляет образование желудочного сока, что может привести к потере аппетита и другим проблемам пищеварения. Также не нужно обжигаться горячим напитком. Это принесет вред горлу и слизистой желудка. Могут возникнуть даже внутренние рубцы.
Вреден также чайслишком крепкий, концентрированный.
Также не нужно много раз заваривать чай и запивать напитком
лекарства - вещества, содержащиеся в чае, могут нейтрализовать их действие.
