Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь! - говорил барон Мюнхгаузен в знаменитов телефильме - и был совершенно прав. Стресс облегчает улыбка, даже мнимая - заявляют
исследователи. От нее не только становится «всем светлей», как поется в детской песенке, но и лучше становится самому улыбающемуся человеку, ведь улыбка значительно облегчает стресс!
Психологи Сара Прессман и Лина Крафт провели интересный эксперимент, в котором исследовали влияние улыбок на состояние человека, одновременно наблюдая за их сердечным ритмом и показателями стрессовости. Интересно, что луди, которые много и широко улыбались, показали, что стресса у них совсем нет или уровень его значительно уменьшился. Попутно
психологи отметили, что улыбающиеся люди кажутся более приятными и приветливыми.
