Недавнее исследование команды Гавайской школы здравоохранения позволило понять, что девушки, которые для себя твердо решили сбросить лишние килограммы при помощи определенной диеты просто обязаны сосредоточить свое внимание на качестве потребляемых продуктов. Соответственно забыть о том, сколько калорий принесут в их организм потребляемые продукты.
Эксперты данного исследования объявили, что чем качественней становится рацион потребляемых дамами
продуктов, тем больше они теряют лишних калорий. Кроме того потерянные калории по такому принципу еще очень долго не вернутся обратно.
Специалисты, проведя свой эксперимент, сумели определить, что дополнительная порция орехов в совокупность с йогуртом по утрам способна помочь дамам во много раз быстрее сбросить лишние килограммы.
