По мнению
ученых, существуют такие привычки, которые могут ускоренными темпами приблизить старость.
1. Перерабатывать - молодости и энергии эта привычка не приносит. Свое время нужно организовывать, чтобы оставалось время для отдыха.
2. Неправильно питаться - поздние ужины, жиры и сахар молодости не придают.
3. Недосыпать - ведет к нездоровому цвету лица и морщинам.
4. Снятие напряжения спиртным - такое расслабление ведет к потере здоровья.
5. Проведение времени в сидячем положении - очень вредная
привычка, гарантирующая «букет» болезней.
