Автор и руководитель недавно проведенного исследования в области женской красоты, Ник Лоу, уверенно заявил, что слишком маленькое количество сна для девушки грозит ее организму быстрым и преждевременным старением кожи лица и других частей тела. Кроме того хроническое недосыпание, о котором так часто слышат дамы, подавляет их
иммунную систему.
Следует также отметить, что и другие работы в этой области говорят лишь о существовании неразрывной связи между отсутствием или же недостатком сна и повышенным уровнем гормона стресса из-за недосыпа.
Соответственно повышение гормона стресса препятствует образованию коллагена, так необходимого для здоровья кожи и обеспечения ее упругости.
