Для защиты толстого кишечника и вообще всего
организма, медспециалисты советуют, как защитить этот важный орган и избежать более серьезных проблем в дальнейшем.
Главная проблема - это пища, которую люди употребляют. Чтобы обезопасить себя, нужно следовать советам:
- Убрать из рациона или уменьшить количество вредных продуктов.
- Помогать полезной для кишечника пищей его деятельности, например, употреблять кисломолочные
продукты, костный бульон, имбирь и куркуму.
- Помогать кишечнику хорошими бактериями - пробиотиками.
