Загрузка...
27 ноя 19:36
Здоровье

Продукты, которые на ночь есть не страшно

Фрукты и овощиСпециалисты определили продукты, которые можно есть на ночь без вредных последствий для здоровья и фигуры.

1. Белое мясо птиц - грудка, приготовленная в пароварке или на гриле даст организму белок.

2. Рыба. Еще лучше, чем грудка. Быстро переваривается, организму дает микроэлементы, полезные для кожи.

3. Кальмары. Станут источниками йода и белка - для деятельности щитовидки.

4. Яйца - организм получит необходимые гормоны, будет сытно и полезно.

5. Зеленые овощи и гречка. Болгарский перец, огурцы, салат в сочетании с гречкой необходимы для поддержания обмена веществ.

  автор материала: Андрей Мелешко

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

Трагедия в Киевской области: джип влетел в автобус, есть погибшие 21/06 23:41

ЧП на Львовщине: в яме скончались отец с сыном 21/06 23:04

Джон Малкович сыграет Эркюля Пуаро в экранизации «Убийства по алфавиту» Агаты Кристи 21/06 22:45

Лысые мужчины склонны к определенной болезни - медики 21/06 22:34

Эксперты: Калифорнии грозит страшное землетрясение 21/06 22:19

В Facebook будет введена платная подписка на тематические группы 21/06 22:07

Количество пользователей соцсети Instagram перевалило за 1 миллиард 21/06 21:59

У киевлянина украли биткоины на сумму 68 миллионов гривен 21/06 21:52

ЧП на Харьковщине: ребенок выпал из окна 20/06 23:01

Трагедия в Днепропетровской области: иномарка сбила ребенка 20/06 22:57

Колонка редактора



Последние комментарии

У меня любимая сковорода pyrex.in.ua/forma-ovalnaya-pyrex-asimetria-35...
По мнению ученых, загрязненный воздух опаснее кокаина

Мне данная резина не понравилась.
В Великобритании мальчик стал алкоголиком в 3 года

Лечилась в Люми-дент, все понравилось: оперативность в лечении зубов, ...
Юлия Тимошенко призналась, что ничего не сделала, пока была у власти

На моей кухне сковородки - посуда номер один. Поэтому их много, для ра...
По мнению ученых, загрязненный воздух опаснее кокаина

Покупаю только ножи Трамонтина, радуют качеством и доступной ценойP
Овдовевшие люди имеют больше шансов получить слабоумие

Реклама