Загрузка...
27 ноя 19:36
Здоровье

Продукты, которые на ночь есть не страшно

Фрукты и овощиСпециалисты определили продукты, которые можно есть на ночь без вредных последствий для здоровья и фигуры.

1. Белое мясо птиц - грудка, приготовленная в пароварке или на гриле даст организму белок.

2. Рыба. Еще лучше, чем грудка. Быстро переваривается, организму дает микроэлементы, полезные для кожи.

3. Кальмары. Станут источниками йода и белка - для деятельности щитовидки.

4. Яйца - организм получит необходимые гормоны, будет сытно и полезно.

5. Зеленые овощи и гречка. Болгарский перец, огурцы, салат в сочетании с гречкой необходимы для поддержания обмена веществ.

  автор материала: Андрей Мелешко

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

В столице мотоцикл не разминулся с легковым авто: есть пострадавшие 25/03 22:55

Трагедия под Харьковом: утонула маленькая девочка 25/03 22:52

В Киеве родственник пытался взорвать дом с племянниками 25/03 22:51

Пожар в Кривом Роге: не обошлось без пострадавших 25/03 22:28

В Киеве взорвалась квартира: погиб убийца водителя BlaBlaCar 24/03 23:30

В Польше легковушка влетела в толпу украинцев: есть погибшие 24/03 23:18

Трагедия в Одессе: в ДТП погибли мажоры 24/03 23:05

Трагедия в Запорожье: с лошади рухнул казак 23/03 18:19

В столице не разминулись 2 такси: есть пострадавшие 23/03 11:06

ДТП под Запорожьем: есть жертвы 22/03 23:59

Колонка редактора



Последние комментарии

Одежда для дома должна быть в первую очередь удобной. Bзделия только и...
Mortal Kombat превратится в телесериал

Спасибо, очень актуально!
Ученые обнаружили вещества, которые вызывают у женщин старение

Уродина и быдло! Сидела б уже тихо...
Дочь Мадонны прошлась по подиуму почти обнаженной и в лохмотьях (ФОТО)

В идеале конечно! Очень полезная статья
Юлия Тимошенко призналась, что ничего не сделала, пока была у власти

Согласна с Марией, я тоже люблю посуду, никогда не лишняя.
Женская грация зависит от пальцев ног

Реклама