Чтобы не навредить организму, на голодный желудок не нужно есть некоторые
продукты - они могут нарушить его работу, придавая тяжесть и неприятные ощущения.
Цитрусовые - по информации медиков, эти фрукты натощак очень нагружают желудок и печень. Цитрусовые и соки из них вообще могут стать причиной гастрита.
Бананы также не нужны голодному желудку, особенно с утра. Они на целый день могут нарушить калиево-магниевый баланс и человек весь день будет чувствовать себя вялым.
Сырые овощи также вредны для пустого желудка. В них присутствуют кислоты и могут его раздражать.
Не один только гастрит, но и язву в придачу может спровоцировать завтрак из сырых овощей. Все дело в кислотах, которые присутствуют в свежих овощах - они разъедают и раздражают стенки желудка.
Сладости - достаточное количество инсулина поджелудочная
железа для этого выработать просто не успеет.
