Такой простой и распространенный
продукт, как огурцы, имеет огромную пользу для здоровья. Хоть они и состоят, в основном, из воды, они считаются чуть ли не самыми полезными овощами.
Медспециалисты пеерчислили их значимость для здоровья организма:
1. Они снижают сахар в крови и хорошо «прочищают» сосуды.
2. Способствуют похудению, выводят из организма токсины и лишнюю жидкость.
3. Для тех, у кого проблемы с поджелудочной, медики советуют включить огурцы в постоянный рацион.
4. Благодаря витамину К огурцы укрепляют кости.
5. Огурцы содержат калий, что полезно для сосудов и сердца.
Вообще, как заявлено
специалистами, огурцы - «молодильный» овощ, то есть, омолаживает организм на клеточном уровне.
